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Nos petits plus

  • Accès pour personne
  • à mobilité réduite
Accès facilité grâce au parking direct devant le cabinet

Sophrologie et hypnothérapie à Nice et à Mougins

Patricia Benoit sophrologue :

Je reçois sur rendez-vous en consultation sur Nice ainsi que prés d'Antibes, à Mougins .

J'anime des séances individuelles, en alliance avec chacun, 
visitant les moyens et outils pour mieux respirer, appréhender des exercices facilement reproductibles, 
en toute conscience.

Je propose des ateliers de formation en Cabinet Privé ou en séminaires de petits groupes traitant de sophrologie et de thérapies brèves ainsi que d'hypnose Eriksionnienne

"Les Ateliers du Sud"  proposent des weekends de détente et de bien-être,  d'apprendre et de s'approprier des techniques de massage et de relaxation et  également des apprentissages en cuisine ou en modelage ( Art Thérapie) 

J'interviens auprès des entreprises pour proposer une nouvelle gestion du stress de chacun, salariés ou dirigeants...

En plus du bien-être que la sophrologie procure, elle aide également à accélérer le rétablissement ou la récupération du corps après une blessure, un accident ou une opération...

Que vous cherchiez à mieux gérer vos émotions, à diminuer l’anxiété et les malaises liés au stress
ou encore à prévenir le Burn-out et l’épuisement professionnel.
N'attendez plus i pour bénéficier des bienfaits de la sophrologie.

Ce que je traite en cabinet


 

L’arrêt de la cigarette
Le contrôle de ses addictions
Les insomnies
Le contrôle de son poids
Le contrôle de ses émotions, de sa timidité  (manque de confiance en soi)
Les dépressions et angoisses de tous ordres
Les anorexies / boulimies
Les chocs et états de stress
 
La démotivation professionnelle
L’aide à la préparation aux examens
Un accompagnement aux concours, à un nouvel emploi.
Un entraînement moral et une mise en condition mentale pour les sportifs.